R e z e p t e :
 


Hasen-Stifado


Zutaten:

500 g Zwiebeln
6 Knoblauchzehen
8 Esslöffel Olivenöl
3 Esslöffel Tomatenmark
6 frische Lorbeerblätter
1 Bund Thymian
400 ml Wildfond (aus dem Glas)
2 Esslöffel Aceto Balsamico
Salz, Pfeffer
750 g Hasenrückenfilets

Zwiebeln pellen, halbieren und in 2-3 mm dünne Scheiben schneiden. Knoblauch pellen und in dünne Scheiben schneiden. 4 EL Olivenöl in einem Topf erhitzen. Zwiebeln und Knoblauch zugeben und 1-2 Minuten dünsten. Tomatenmark, 3 Lorbeerblätter und 2 Zweige Thymian zugeben und mit Wildfond ablöschen. 3/4 l Wasser dazugießen und 30 Min. bei kleiner bis mittlerer Hitze auf die Hälfte einkochen lassen. Vom Herd nehmen und mit Aceto Balsamico, Salz und Pfeffer würzen. Kurz vor dem Servieren Hasenrückenfilets schräg in 1 cm dicke Scheiben schneiden. Restliches Olivenöl in einer Pfanne stark erhitzen. Das Fleisch kräftig pfeffern. Zwiebelfond erhitzen. Fleisch in die sehr heiße Pfanne geben, 1-2 Minuten braten, nicht umrühren. Dann wenden, noch einmal 1-2 Minuten braten und mit Salz würzen. Sofort in den Zwiebelfond geben, vom Herd nehmen, mit Salz und Pfeffer würzen und mit restlichem Lorbeer und Thymian garnieren. Man kann das Stifado auch mit Hauskaninchenfilets zubereiten.
   

                                                                                                                                                zurück zur Übersicht